Йога для беременных

Запускаем новое направление:  “Йога для беременных” Вторник, Четверг – 11:30-12:30 Основной задачей этих занятий является укрепление физического и психологического здоровья будущей мамы, изучение методик очищения организма, полного расслабления и дыхания. Тренировки помогают телу стать более пластичным, избавиться от различных видов

Жиросжигающая бомба! Это “Wow – Body!”

“WOW Body” – метаболическая жиросжигающая тренировка. Это один из видов высокоинтенсивного интервального тренинга, который активизирует обмен веществ, сжигает жир, повышает выносливость. Нагрузка распределяется последовательно на все крупные мышечные группы. Это позволяет избегать наступления мышечного «отказа» и увеличивать интенсивность воздействия на

Актерское мастерство. Для детей с 6 лет.

Приглашаем Ваших деток на занятия по актерскому мастерству!  развивает уверенность в себе; пополняется словарный запас; общительность, открытость, коммуникабельность; учимся управлять своими эмоциями; развитие дикции; импровизация. Занятия проходят в виде увлекательных игр, постановочных сценах. Основной целью которых является развитие у ребенка

Мама + малыш. Восстановительная тренировка

  Приглашаем всех Мамочек присоединится в наш дружный веселый коллектив со своим малышом!

Break dance. X-makers. Фото отчет с первых соревнований.

Мега растяжка в “Саламандре”.

Всегда хотелось иметь гибкое и подвижное тело? Легко садиться на шпагат? Вам кажется это нереальным? Считаете на это нужны годы тренировок? Приходите к нам! Мы покажем Вам, что всё реально! И всего за несколько месяцев стараний Вы будете удивлены своим

Поздравляем!

Вот и подошел к концу проект “Я смогу!”. Все наши участники достигли отличных результатов! Сбросили лишние килограммы, научились любить себя и верить в то, что все получится! Поздравляем победителя категории “Похудение. Мужчины от 18 до 30 лет” Станислава Красия! Очень

Микс-Intensive! Новикова Екатерина!

Приглашаем всех желающих на самую крутую тренировку этого сезона “Микс-Intensive”! Мега силовая тренировка, включающая в себя элементы кардио, тай-бо, степ-аеробики, TRX! Вторник и Четверг 17:00-18:00  

Фото клуба